martes, 28 de noviembre de 2017

RESILIECIA


La resiliencia es la capacidad que tenemos para superar adversidades, problemas, haciéndolos frente, sobreponiéndonos y usarlos como aprendizaje para nuestra “mochila” de vida.
En este caso, vamos a ver qué podemos hacer con los niños para fomentar y mejorar su capacidad de resiliencia, que es bastante necesaria. Es importante fomentar en nuestros hijos para que sepan cómo afrontar situaciones complicadas y difíciles como pueden ser los duelos, las separaciones de los padres,  con la finalidad de que superen dichas situaciones y además salgan fortalecidos o sepan aprender de dichas experiencias.

 
Muchas veces, el superar un problema, no siempre es sinónimo de solucionarlo. No todos los problemas tienen solución. Pero sí pueden superarse, y el cómo percibamos dichos problemas, ayuda a afrontarlos de manera positiva o incluso a no superarlos.

miércoles, 22 de noviembre de 2017

REFLEXIONES DEL DÍA A DÍA


Cuando vamos avanzando por el camino que hemos elegido hacia los  más altos sueños que deseamos, inevitablemente vamos a tener momentos buenos y malos, es la ley de la vida. Son buenos momentos los de alegría y euforia que sientes que puedes hacer lo que sea, como que tienes el mundo a tus pies y avanzar de manera  rápida por el  camino deseado. En cambio, en los malos momentos, donde es posible quedar atrapados, son normales que nos pasen, o                  que pierdas el tiempo y la energía en pequeñeces que no te  ayudan para alcanzar tus metas.
Lo realmente importante es que salgas de esos momentos difíciles en que la vida te pone a prueba, de poder caer y poder levantarte una y mil veces si es necesario y tratar de aprender de esos momentos difíciles ya que también los necesitamos para poder avanzar. Cuando las cosas se ponen difíciles y entra  en tu mente el pensamiento de que no eres capaz de seguir adelante simplemente no le des la opción,  levanta las manos y dices “No más! y luchas por ponerte en pie y seguir adelante.
Porque en la vida  te encontrarás con momentos difíciles, tristes y es inevitable. Lo importantees poder seguir adelante hasta lograr tu más anhelado sueño, seguir luchando con todas tus fuerzas para alcanzar los sueños, es lo que te diferencia del resto. Esfuérzate un poquito cada día de tu  vida y pon granito de arena a lo que te hace feliz  y no te compares con nadie, pues eres original, diferente a todos, únicos y especiales, con todos los defectos y virtudes de cada uno. Somos humanos y cometer errores y saber reconocerlos es tratar de ser mejores personas cada día: eso es lo que  yo pienso.